Latvijas Handbola federācija YouTubeTwitterDraugiemFacebookInstagram

Fiziskās sagatavotības treneris Visockis: Situācija bija kritiska, tagad ir acīmredzamas izmaiņas

2017-03-09

Fiziskās sagatavotības treneris Ēriks Visockis (attēlā pa vidu), kurš kopš novembra strādā ar Latvijas handbolistiem, sarunā ar handball.lv atzina, ka sākotnēji situācija bijusi slikta, taču pāris mēnešu laikā notikuši būtiski uzlabojumi.


Jāatgādina, ka Ēriks Visockis Latvijas nacionālajai izlasei (un vēlāk arī jauniešu izlasēm) tika piesaistīts iepriekšējā gada rudenī, palīdzot gatavoties Eiropas čempionāta kvalifikācijas turnīra pirmajām spēlēm ar Ungāriju un Dāniju.

"Galvenās problēmas bija tās, ko fizioterapeitam un fiziskās sagatavotības trenerim vajadzētu ielikt – specifiskās lietas, lai ķermenis būtu funkcionāls, stabils, lai sportists varētu kontrolēt dažādas ķermeņa daļas, kā arī tā saucamie daudzlocītavu vingrinājumi, kur slēdzas klāt muskuļu ķēdes. Līdz šim neviens tā īsti nebija pie tā strādājis, tāpēc arī uzsākām to darīt. Spēlētāji to ir labi uzķēruši," sacīja Visockis.

"Vispirms sāku strādāt tieši ar nacionālo valstsvienību. Kad biju pirmajā sabraukumā, spēlētāju veselības stāvoklis bija diezgan kritisks, knapi savācām puišus uz Dānijas spēli. Kādi 7 - 8 spēlētāji bija ar mazākām vai lielākām problēmām. Bija nopietni jāiegulda savā ķermenī. Nav runa par kaut kādu fizisko īpašību attīstīšanu, bet par dziļo muskulatūru, par to, kā locītavas pilda savas funkcijas. Sākām strādāt ar ķermeni kā platformu, uz kuras pēc tam attīstīt tās [fiziskās] īpašības. Izstrādājām programmas, lai iesākto varētu turpināt arī ārzemēs spēlējošie, ne tikai vietējie, kuriem pie manis tikt ir vieglāk. "

Fizioterapeits arī atzina: "Spēlētāji, kuriem man ir piekļuve, piemēram, Murjāņos spēlējošie izlases kandidāti, kā arī vietējie spēlētāji, kuri ir par prioritāti izvirzījuši sagatavošanos izlasei un strādā pēc manām programmām, domāju lēnām kļūst par konkurētspējīgiem sportistiem, un tas ir tikai laika jautājums, kad viņi būs pieprasīti arī ārzemēs. Ir acīmredzamas izmaiņas. Arī attieksme ir visaugstākajā līmenī, var redzēt, ka handbols ir viņu sirdslieta."

"Murjāņos spēlētāji strādā profesionālā režīmā, viņi invesetē sevī, trenējas vairākas reizes dienā," Murjāņu Sporta Ģimnāzijas nozīmību akcentēja Visockis. "Protams, arī tur ir problēmas, piemēram, ar spēļu daudzumu. Apjoms, ko viņi izdara, ir lielāks, līdz ar to progress notiek savādāk. Savukārt, runājot par ārzemēs spēlējošajiem, jāņem vērā, ka daudziem no viņiem ikdienā ir arī darbs, un ir fiziskās īpašības, kuras uz noguruma fona nevar trenēt, tāpēc tā attīstība mēdz atšķirties."

Tāpat Visockis uzsvēra, ka Murjāņos ir vairāki perspektīvi puiši, kuriem ir vēl daudz iespēju progresēt: "Viens no spēlētājiem, kuram vēl tālu no savām virsotnēm, ir Emīls Kurzemnieks, kurš vēl atgūstas no savainojuma. Taču pievienošanās izlases kandidātiem daudz dod pārliecības ziņā. Vēl arī Ņikita Pančenko un Igors Ignatjevs. Ar viņiem esmu strādājis no pirmās dienas un domāju, ka rezultāti ir ļoti labi. Pavisam nesen Pančenko SynotTip Virslīgas spēlē guva 12 vārtus, manuprāt, arī tas ir rādītājs. Vēl arī klāt nākuši Artūrs Meikšāns un Uvis Strazdiņš – ir rādītāji, kuros viņi ir labi, un kuros atpaliek. Nav pagājis daudz laika kopš es esmu handbolā, situācija aizvien vēl tiek apzināta, izstrādāti testi, lai dotu spēlētājiem saprast, cik viņi ir spējīgi. Saņemot testa rezultātus mēs zinām, kas mums jādara, kādas lietas jāattīsta. "

Šobrīd Ērika Visocka vadībā strādā 1998. gadā dzimušo komandas (MSĢ/LAT-98) spēlētāji Emīls Kurzemnieks, Igors Ignatjevs, Uvis Strazdiņš, Ņikita Pančenko, Artūrs Meikšāns, Raivis Gorbunovs, 2000. gadā dzimušais Guntis Piļpuks, kā arī nacionālās izlases kandidāti. Tuvākajā laikā testi paredzēti arī MSĢ/LAT-2000 handbolistiem, kuriem pēc tam arī tiks sagatavoti individuāli plāni.

Foto: Romualds Vambuts

  • IZM2.jpg
  • LSFP
  • LOK
  • Latvijas Valsts Meži.jpg
  • Venden
  • ldz-rss.jpg
  • inbox.jpg
  • tvnet.jpg
  • tradzjaa;s.jpg
  • baltatour.jpg
  • krio.png
  • SportaCentrs
  • Days Hotel
  • Žurnāls Sports
  • IBNC.jpg
  • EHF.png
  • IHF
  • Olaine
  • Dobele
  • Auce
  • Stopiņi
  • Inčukalns
  • Skrīveri
  • Ogre
  • Priekule
  • Jūrmala
  • Rīga
  • jekabpils.jpg
  • salaspils_logo_cmyk.jpg
  • 10608.jpg.png
  • 11625.jpg
  • lkssa.jpg
  • joma-s.jpg
  • molten.jpg
  • 16589.jpg
  • LRiga.jpg