Latvijas sieviešu izlase no 2021. gada 1. oktobra līdz 3. oktobrim aizvadīja sagatavošanās nometni Ulbrokas sporta kompleksā. Latvijas izlasei tuvākā dalībā plānota Baltijas sieviešu handbola līgā, spēles notiks no 29. – 31. oktobrim, Lietuvā, spēļu kalendārs vēl tiek precizēts. Kopā tika aizvadīti četri treniņi. Nometnē tika aicinātas piedalīties 24 spēlētājas. Dažādu iemeslu dēļ sešas spēlētājas nometnē piedalīties nevarēja. Nometnes treniņus vadīja izlases galvenā trenere Natālija Kudrjavceva, viņai palīdzēja Ivita Asare, kā arī tika piesaistīts vārtsargu treneris – Dmitrijs Bražnikovs.
Pirmās nometnes galvenais mērķis bija iepazīt izlases kandidātes un saprast viņu tehnisko un fizisko līmeni. Kā pēc nometnes atzina izlases galvenā trenere Natālija Kudrjavceva: “Kopumā pirmais iespaids ir labāks, nekā domājām. Tehniskā sagatavotība ir apmierinoša, bet fiziskā sagatavotība ir noteikti jāuzlabo lielākajai daļai meiteņu. Priecēja meiteņu atdeve un attieksme treniņos, enerģijas līmenis, pozitīvās emocijas un vēlme uzklausīt un mācīties. Jāturpina nopietns un sistemātisks darbs, meklējot iespējas kopīgiem treniņiem arī ārpus ieplānotajām nometnēm.” Par to, kā uzlabot fiziskās sagatavotības līmeni trenere sadarbībā ar fizioterapeitu Kārli Rutkovski ir izveidojusi plānu: “Atbildība par fizisko sagatavotību jāuzņemas pašām meitenēm. Izlases fizioterapeits Kārlis Rutkovskis, kura galvenie uzdevumi būs rūpēties par meiteņu veselību un fizisko sagatavotību, sagatavos meitenēm individuālus fiziskās sagatavotības plānus un to izpilde tiks vērtēta, izmantojot regulāru fizisko spēju pārbaudi.” Tāpat trenere priecājās par iespēju izlasei piesaistīt pieredzējušo vārtsargu treneri – Dmitriju Bražņikovu: “Darbā ar vārtsargiem iesaistījās Dmitrijs Bražņikovs, kopā ar mums aizvadot divus treniņus. Meitenes ļoti atzinīgi novērtēja viņa darbu un mēs ceram uz turpmāku sadarbību ar viņu.” Par tālāko Natālija Kudrjavceva saka: “Nopietns treniņprocess ir jāturpina arī ikdienā – izlases kandidātu klubos, strādājot pie individuālās meistarības līmeņa paaugstināšanas.” Tāpat trenere aicina klubu un sporta skolu trenerus apmeklēt izlases treniņus, lai gūtu jaunas idejas savam trenera darbam un redzētu meiteņu darbošanos klātienē.

Sieviešu nacionālās handbola izlases kandidātes, kuras piedalījās nometnē